Algunas reflexiones personales
07/04/2020 -

Con este programa nos despedimos hasta el martes 14, tomamos unas vacaciones. En el programa os queremos trasmitir unas sencillas reflexiones sobre lo que está ocurriendo hoy en día, en cómo nos afecta y propuestas directas a tener en cuenta. Un saludo y hasta después de Semana Santa.

Estrategias en momentos de aislamiento
06/04/2020 -

Vamos a ver hoy diferentes ejemplos de personas que han sufrido aislamientos de diferentes tipos y de qué recursos han utilizado para poder salir vivos de aquella siutación. Todo ello de la mano del psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi en su libro, un clásico enorme de la psicología  Fluir (una psicología de la felicidad). Nos describe cómo ...

Preguntas para enriquecer el alma
03/04/2020 -

Preguntas sencillas, cargadas eso sí, de toneladas de positividad, de optimismo, de fuerza, de ganas, de mejora, de ilusión. Hay dos grandes tipos de preguntas, las  que me quitan energía, las que me dejan mal, las que me culpabilizan, las que me quitan la esperanza, aún ni siquiera llegándolas a contestar. Hay otro tipo de preguntas que espero que os pueda...

  ver todo el blog